Tens més de 60 anys i tens ganes de cuidar-te física i emocionalment?
El Consultori de Quart, de l'Institut d'Assistència Sanitària de l'àrea de Girona, en col·laboració amb l'Ajuntament de Quart, ha organitzat unes noves matinals de benestar per a gent gran activa.
Aquest grup de benestar serà conduït per un referent de benestar emocional comunitari amb la col·laboració d'una nutricionista. El seu objectiu és oferir recursos per millorar la qualitat de vida de les
persones d’aquesta franja d’edat (gestió emocional, autoestima, autonomia, xarxa relacional...etc).
Les sessions es duran a terme setmanalment cada dilluns, des del 7 de novembre fins al 30 de gener del 2023. Aquestes seran de carie gratuït i seran dinamitzades per professionals de la psicologia, la nutrició i la salut.
L'horari serà de 10.00 a 11.30 hores i el lloc en el qual es desenvoluparan serà la Sala de Reunions del Local Social de Quart.
Alguns dels aspectes sobre els que versaran seran els següents:
- Emocions
- Autoestima
- Autonomia
- Salut
- Cura
- Entorns
Per inscriure només cal que trucar a l'Ajuntament de Quart (972 46 91 71) o venir a l'Oficina d'Atenció al Públic (Plaça de la Vila, 2, Quart), de dilluns a divendres de 8.00 a 14.30 hores.
