En les èpoques de vacances anar a la piscina, i a la platja, són activitats saludables i divertides. Tanmateix, comporten diversos riscos que cal prevenir, principalment en els infants.
Algunes de les incidències que més passen són les lesions per caigudes o relliscades i els ofegaments.
En el cas dels infants, és fonamental la supervisió constant d'un infant per a evitar-les.
Fins i tot els infants que ja saben nedar, cal supervisar-los contínuament durant el bany o el joc a la platja i a la piscina, supervisant-los a l'abast de la vista.
En el cas de lactants i infants més petits, cal mantenir una distància que permeti agafar-los allargant el braç.
En el cas dels adults, cal que es segueixin els següents consells de prevenció:
- Al nedar, fer-ho sempre en companyia d'altres persones
- Preferiblement, banyar-se en llocs on hi hagi socorristes
- Si hi ha bandera vermella, no banyar-se
- Evitar consumir begudes alcohòliques abans de ficar-se a l'aigua
- No entrar de cop a l'aigua la primera vegada que us banyeu, després de menjar, d'haver pres molta estona el sol o d'haver fet un exercici físic intens.
- Sortir immediatament de l’aigua en cas d’indisposició
- Si es pateix qualsevol malaltia per la qual feu un seguiment mèdic, i especialment si teniu una malaltia cardíaca o circulatòria, consulteu els professionals sanitaris sobre la idoneïtat de la pràctica del bany, la natació o altres activitats aquàtiques.
Més informació aquí
